Gennemse Kategori

Indlæg

Lidt om at lyve og om at stoppe med det

“Jeg trængte til at få styr på den der vrede! Det syntes jeg ikke selv dengang, og har først bagefter fået øjnene op for det, der må havde været åbenlyst for alle andre. Jeg var sur og i dårligt humør rigtig meget af tiden. Jeg blev frustreret over alt andet, end det der virkelig frustrerede mig. Jeg kunne arbejde mig selv op, så jeg, til sidst, blev så gal, at jeg råbte højt, slog i bordet, sparkede til mine sko eller hamrede køleskabsdøren i, så det raslede. Måske i en naiv forventning om, at de ville opføre sig anderledes. Jeg fik naturligvis intet ud af det – allerhøjest at jeg blev lidt træt. Det var et latterligt skuespil, som jeg spillede for ingen andre end mig selv. Jeg fortrød det altid bagefter og selvom jeg følte at vreden var berettiget, så var det jo en vrede på mig selv” Læs Videre

Lidt om at blive støttet og om nye batterier

“Den ligger lige der, hvor mindet om den kolde krig møder en endeløs række af farverige turistboder. Unter den Linden er måske mit absolutte favoritsted i Berlin. Elsker gåturen op af Friedrichstraße og op på den store allé. Her drejer jeg til venstre og går under lindetræerne forbi kebab-stande og andre turister på bænkene. Jeg passerer det legendariske Hotel Adlon, hvor alle de udenlandske diplomater boede, da dette sted var hjertet i Østberlin. Jeg kigger ligefrem og ser Brandenburger Tor rejse sig foran mig. Solen bryder skydækket og reflekteres i englen på toppen af dette monument. Luften er lun og hele pladsen er fuld af liv. Alt er godt!” Læs Videre

Lidt om ferie og der, hvor landskabet hænger sammen med himlen

“Engang imellem synker fødderne en smule ned i det våde sand, men det gør ingenting og kan slet ikke ødelægge rytmen. Der er ingen musik i ørerne idag, men derimod lyden af den stride vind, der fyger ind over stranden ude fra Nordsøen. Bortset fra en dreng, der kæmper med at holde sin drage i luften og en tysk familie, der har søgt læ bag deres bil for at nyde solen, er her næsten mennesketomt selvom vi er midt i juli. Jeg løfter hovedet op og dvæler lidt ved den måde som havet, stranden og klitterne hænger sammen med himlen på og hvordan det specielle lys skaber den helt rigtige kulisse. Idag handler det ikke om målet, men kun om passagen og om rejsen.” Læs Videre

Lidt om lyseblåt vand og om at blive droppet

“Jeg står i vandet til livet. Det er helt klart og jeg kan se mine fødder stå på den bløde, hvide bund! Jeg holder vejret, lader mig falde en smule bagover og giver slip på mig selv. Det kolde vand omslutter mig. Det er koldere end jeg troede, men det er fantastisk! Det føles næsten som at gennemgå en renselse eller en lutring, som det hedder med et bibelsk udtryk. Det er som om kroppen får nyt liv! Jeg dykker ned og får hovedet under vandet. Engang gravede de efter kridtslam her, men lige nu er det bare mit!” Læs Videre

Lidt om at vinke og om at løbe sammen

“Solens stråler rammer os sporadisk på armene, de få steder den kan trænge igennem trækronerne og vi kan se antydningen af den blå sommerhimmel. Et hurtigt kig på mit Garmin-ur fortæller, at der kun er 300 meter tilbage før vi skal droppe tempoet igen. Det er ikke følelsen af at løbe all-out, men efter nogle uger uden løb, er pace 4.45 på bakkede skovstier stadig lige en tand udenfor komfort-zonen! Vi rammer de 5 km. næsten samtidig med at vi løber ud af skoven og tempoet sættes ned. Ved siden af mig bliver det konstateret, at pulsen er på blot 129 bpm! Jeg trykker to gange på uret velvidende at min er langt højere… 166 bpm! Vi har på mange måder vidt forskellige udgangspunkter for at løbe denne smukke juni-dag, men vi løber sammen!” Læs Videre

Lidt om dum stolthed og smart løb

“Det går sq meget godt tænker jeg! Kigger lige på uret igen for at være sikker på, at tempoet ikke ryger i vejret…! Stadig lige omkring pace 5.50 min/km. Ren cruise control tænker jeg selvsikkert! Så sker det! Jeg bliver overhalet… Det er ikke første gang i mit liv det sker, men denne gang bliver jeg sq ramt på min latterlige stolthed. Ikke fordi det er en kvinde, der overhaler mig men fordi jeg instinktivt tænker, at hende kan jeg da godt løbe fra! Følelsen varer i cirka 5-10 sekunder inden jeg kommer i tanke om, at jeg er en kæmpe klaphat, der efter knap 1,5 km fuldstændig har glemt hvad jeg lavede! Jeg er herude i regnen for at blive en bedre løber! Ikke for at smide hele lortet på day 1 fordi jeg har misforstået stolthed med forfængelighed!” Læs Videre

Lidt om at vælge musik og endelig løbe igen

“Musikken er vigtig idag! Alt skal være rigtigt! Jeg scroller igennem min playliste for at finde det helt rigtige soundtrack. Jeg har allerede brugt lang tid på at vælge den helt rigtige løbetrøje fra skuffen. Jeg måtte tage den venstre strømpe af igen fordi den ikke sad helt som den skulle. Intet er overladt til tilfældighederne idag! Det SKAL gå godt! Jeg udelukker med det samme både og Pharrell. Hvad med Lana del Rey? Heller ikke idag! Jeg ender med at skrue godt op for Ukendt Kunstner, selvom de kun er til interval-ture, men idag er en undtagelse! Jeg har egentlig ikke været væk men har en stærk følelse af at JEG ER TILBAGE!”

Læs Videre

Lidt om at mangle sving og viljestyrke

“Jeg har ondt over det hele synes jeg. Min røv er øm efter så mange timer i sadlen og min nakke gør ondt. Benene er også trætte og jeg kan ikke rigtig abstrahere fra det. Jeg har godt og grundigt ondt af mig selv og giver mig til at tude. Ikke højlydt, men derimod stille og lydløst så min far ikke opdager det. Der er jo stadig mange kilometer til mål endnu!” Læs Videre

Lidt om mænd og kvinder der græder

“Jeg ved godt, at der er nogen der synes, at der er underligt at mænd græder. Men det gør mænd. Den slags mænd jeg godt kan lide græder og jeg er selv en mand, der græder. Jeg ved godt, det der med, at det er skamfuldt for mænd at græde, men det gider jeg ikke skamme mig over! Det er for latterligt! Hvorfor skulle jeg det? Man kan lige så godt sige at man er stolt over det – at man stadig er påvirkelig og er et følsomt menneske! Hvorfor skulle man ligge skjul på, at livet stadig gør indtryk på en. At sorg gør indtryk på en men også at godhed gør indtryk på en og at glæde gør indtryk på en! Hvorfor skulle man ikke vise, at det gør indtryk?” Læs Videre

Lidt om hjemmetræning og at tømme hovedet!

“Sådan Thomas! Jeg roser mig selv mentalt! Jeg kan godt mærke, at armene er ved at være trætte,men jeg bider tænderne sammen! Tøm hovedet og tænk på noget andet end kroppens træthed! Du er sej, tænker jeg! Glæder mig allerede til at vende uret og se min nye PR! Du kan godt, du kan godt gentager jeg, imens mine arme begynder at ryste! 3-2-1 og så kan jeg ikke mere! Puster hårdt ud og ligger fladt på min lyserøde/orange (!!) yogamåtte i et par sekunder inden jeg tager uret og kigger forventningsfuldt på det! Pis…. Bare glem det!” Læs Videre