Gennemse Forfatter

thomas

Lidt om at vinke og om at løbe sammen

“Solens stråler rammer os sporadisk på armene, de få steder den kan trænge igennem trækronerne og vi kan se antydningen af den blå sommerhimmel. Et hurtigt kig på mit Garmin-ur fortæller, at der kun er 300 meter tilbage før vi skal droppe tempoet igen. Det er ikke følelsen af at løbe all-out, men efter nogle uger uden løb, er pace 4.45 på bakkede skovstier stadig lige en tand udenfor komfort-zonen! Vi rammer de 5 km. næsten samtidig med at vi løber ud af skoven og tempoet sættes ned. Ved siden af mig bliver det konstateret, at pulsen er på blot 129 bpm! Jeg trykker to gange på uret velvidende at min er langt højere… 166 bpm! Vi har på mange måder vidt forskellige udgangspunkter for at løbe denne smukke juni-dag, men vi løber sammen!” Læs Videre

Lidt om dum stolthed og smart løb

“Det går sq meget godt tænker jeg! Kigger lige på uret igen for at være sikker på, at tempoet ikke ryger i vejret…! Stadig lige omkring pace 5.50 min/km. Ren cruise control tænker jeg selvsikkert! Så sker det! Jeg bliver overhalet… Det er ikke første gang i mit liv det sker, men denne gang bliver jeg sq ramt på min latterlige stolthed. Ikke fordi det er en kvinde, der overhaler mig men fordi jeg instinktivt tænker, at hende kan jeg da godt løbe fra! Følelsen varer i cirka 5-10 sekunder inden jeg kommer i tanke om, at jeg er en kæmpe klaphat, der efter knap 1,5 km fuldstændig har glemt hvad jeg lavede! Jeg er herude i regnen for at blive en bedre løber! Ikke for at smide hele lortet på day 1 fordi jeg har misforstået stolthed med forfængelighed!” Læs Videre

Lidt om at vælge musik og endelig løbe igen

“Musikken er vigtig idag! Alt skal være rigtigt! Jeg scroller igennem min playliste for at finde det helt rigtige soundtrack. Jeg har allerede brugt lang tid på at vælge den helt rigtige løbetrøje fra skuffen. Jeg måtte tage den venstre strømpe af igen fordi den ikke sad helt som den skulle. Intet er overladt til tilfældighederne idag! Det SKAL gå godt! Jeg udelukker med det samme både og Pharrell. Hvad med Lana del Rey? Heller ikke idag! Jeg ender med at skrue godt op for Ukendt Kunstner, selvom de kun er til interval-ture, men idag er en undtagelse! Jeg har egentlig ikke været væk men har en stærk følelse af at JEG ER TILBAGE!”

Læs Videre

Lidt om at mangle sving og viljestyrke

“Jeg har ondt over det hele synes jeg. Min røv er øm efter så mange timer i sadlen og min nakke gør ondt. Benene er også trætte og jeg kan ikke rigtig abstrahere fra det. Jeg har godt og grundigt ondt af mig selv og giver mig til at tude. Ikke højlydt, men derimod stille og lydløst så min far ikke opdager det. Der er jo stadig mange kilometer til mål endnu!” Læs Videre

Lidt om mænd og kvinder der græder

“Jeg ved godt, at der er nogen der synes, at der er underligt at mænd græder. Men det gør mænd. Den slags mænd jeg godt kan lide græder og jeg er selv en mand, der græder. Jeg ved godt, det der med, at det er skamfuldt for mænd at græde, men det gider jeg ikke skamme mig over! Det er for latterligt! Hvorfor skulle jeg det? Man kan lige så godt sige at man er stolt over det – at man stadig er påvirkelig og er et følsomt menneske! Hvorfor skulle man ligge skjul på, at livet stadig gør indtryk på en. At sorg gør indtryk på en men også at godhed gør indtryk på en og at glæde gør indtryk på en! Hvorfor skulle man ikke vise, at det gør indtryk?” Læs Videre

Lidt om hjemmetræning og at tømme hovedet!

“Sådan Thomas! Jeg roser mig selv mentalt! Jeg kan godt mærke, at armene er ved at være trætte,men jeg bider tænderne sammen! Tøm hovedet og tænk på noget andet end kroppens træthed! Du er sej, tænker jeg! Glæder mig allerede til at vende uret og se min nye PR! Du kan godt, du kan godt gentager jeg, imens mine arme begynder at ryste! 3-2-1 og så kan jeg ikke mere! Puster hårdt ud og ligger fladt på min lyserøde/orange (!!) yogamåtte i et par sekunder inden jeg tager uret og kigger forventningsfuldt på det! Pis…. Bare glem det!” Læs Videre

Lidt om at være en smule tyk og meget blind

“Jeg har gjort alt klar. Fundet bestik og ketchup. Colaen er kold og filmen lige startet. Så ringer det på døren….Endelig! Jeg er sindsygt sulten. Det er hårdt at flytte, når man er tyk. Jeg åbner døren og manden udenfor kigger forundret på mig. “Er du ikke flyttet”, spørger han? Pis pis pis…Jeg nikker næsten umærkeligt som svar, tager den varme æske i hånden og lukker hurtigt døren” Læs Videre

Lidt om rastløshed, rødbeder og Rolf Sørensen

Jeg elsker at løbe! Derfor er den pause fra løb, som jeg står midt i også en smule frustrerende! Mest fordi jeg ikke selv har valgt at holde pause, men er blevet “beordret” til det af både min læge og en yderst kompetent fysioterapeut fra Arkadens Fysioterapi. Jeg bliver rastløs fordi hver dag jeg ikke kan komme ud og løbe kommer til at virke spildt, selvom jeg inderst inde godt ved, at det ikke er tilfældet. Læs Videre

En løbers bekendelser

“Regnen siler nu trøsteløst ned over 10000 løbere! Egentlig byder jeg det velkommen for selvom det ikke er varmt idag, er det alligevel rart at blive kølet ned. Erkendelsen har lige ramt mig selvom jeg stadig mangler næsten 3 kilometer: Du er ved at gennemføre et marathonløb! Da vi løber igennem pladsen foran Christianborg er en løber ved siden af mig ved at besvime at udmattelse. Nogle tilskuere springer til og hjælper hende! Jeg fæstner blikket på vejen foran mig og forsøger at holde fokus selvom hovedet er ved at eksplodere at tanker lige nu. Da vi drejer ud på H.C. Andersens Boulevard står Henrik lige pludselig og hepper og råber! Han klapper mig på skulderen og løber med 100 meter og jeg får de sidste tilråb inden turen går over Langebro. Følelsen her er helt vanvittig. Som løber skærer man sig igennem tilskuerne, der trodser vejret og hepper os frem. Vi løber så tæt, at jeg flere gange strejfer tilskuere efterhånden som menneskemasserne åbner sig op for os! Da vi løber ned under Langebro og ind på opløbet er larmen øredøvende! Jeg får en kæmpe klump i halsen og mærker en par tårer i øjnene! Du gjorde det, du gjorde det fandme!!! Det føles uvirkeligt og jeg er så fantastisk stolt! Pludselig er jeg i mål. Jeg stopper mit ur og ved slet ikke hvad jeg skal gøre af mig selv! Men jeg ved instinktivt med mig selv, at det her skal jeg gøre igen!”

Læs Videre